Réussir ses examens : et si la Sophrologie était la solution ?

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À l’approche du BAC la pression monte, l’angoisse se fait de plus en plus sentir le sommeil est moins bon, quel stress !

Il existe des solutions !

L’objectif des Ateliers de Sophrologie ? Donner aux étudiants des outils concrets pour :

. Gérer efficacement leur stress

. Se sentir plus confiant(e) et plus sûr(e) de soi

. Renforcer la concentration

. Développer leur motivation

. Retrouver un sommeil réparateur

3 Ateliers « PREPARATION MENTALE AUX EXAMENS » sont organisés pendant les vacances scolaires, les vendredi 27 avril, 04 mai et 11 mai de 10h à 12h

Inscrivez-vous !

Toutes les infos sur www.facebook.com/christinebentosophrologue/

Réussir ses examens : et si la Sophrologie était la solution ?

Dernière ligne droite !

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Ça y est ! Le compte à rebours est lancé : mobilisation générale, examens en vue !

Pas de panique ! Grâce à des exercices ciblés, la Sophrologie vous permet d’appréhender plus sereinement ces moments délicats que sont le passage du BAC ou d’un autre examen d’ailleurs !

Je vous propose un accompagnement individuel ou collectif et vous communique très vite les dates des ateliers prévus.

Venez me rencontrer et parlons-en ensemble, des solutions existent pour dépasser ses peurs, ses doutes et retrouver rapidement confiance en soi

 

 

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