À l’approche du BAC la pression monte, l’angoisse se fait de plus en plus sentir le sommeil est moins bon, quel stress !
Il existe des solutions !
L’objectif des Ateliers de Sophrologie ? Donner aux étudiants des outils concrets pour :
- Gérer efficacement son stress
- Se sentir plus confiant(e) et plus sûr(e) de soi
- Renforcer sa concentration
- Développer sa motivation
- Retrouver un sommeil réparateur
3 Ateliers « PREPARATION MENTALE AUX EXAMENS » sont organisés pendant les vacances scolaires, les vendredi 27 avril, 04 mai et 11 mai de 10h à 12h
Inscrivez-vous !
Toutes les infos sur www.facebook.com/christinebentosophrologue/