À l’approche du BAC la pression monte, l’angoisse se fait de plus en plus sentir le sommeil est moins bon, quel stress !

Il existe des solutions !

L’objectif des Ateliers de Sophrologie ? Donner aux étudiants des outils concrets pour :

. Gérer efficacement leur stress

. Se sentir plus confiant(e) et plus sûr(e) de soi

. Renforcer la concentration

. Développer leur motivation

. Retrouver un sommeil réparateur

3 Ateliers « PREPARATION MENTALE AUX EXAMENS » sont organisés pendant les vacances scolaires, les vendredi 27 avril, 04 mai et 11 mai de 10h à 12h

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